シンテックス＋ワクワク有酸素運動｜立花南生涯学習プラザ（尼崎市）

プラザで毎月行われている、『Sintex®＋ワクワク有酸素運動』
毎月人気のイベントとなっております。
Sintex®(シンテックス)では、緩やかな動きで姿勢改善や自律神経を整えるトレーニングを。
ワクワク有酸素運動では、音楽に合わせて少しアクティブに身体を動かします♪

どなたでも、ご参加OK！

お申込みは、5月5日(月)からです！
詳しくは、チラシをご覧ください。
皆様のご参加、お待ちしております♪