イベント
EVENT
2025.06.01
シンテックス®+ワクワク有酸素運動
プラザで毎月行われている、『Sintex®＋ワクワク有酸素運動』
毎月人気のイベントとなっております。
シンテックス®では、椅子に座ったまま伸ばす・縮めるの動きを応用し
ゆったりとストレッチを行います。
ワクワク有酸素運動では、音楽に合わせて少しアクティブに身体を動かします♪
シンテックス®からワクワク有酸素運動まで続けてご参加いただくと
自律神経が整い、より質の良い睡眠が期待できます。
是非二部続けてご参加ください♪
お申込みは、6月5日(木)からです！
詳しくは、チラシをご覧ください。
皆様のご参加、お待ちしております♪
